美容効果が絶大なパーソナルカラー診断で美しくなる
- watercoler4597
- 5月2日
- 読了時間: 5分
更新日:5月30日
パーソナルカラー診断とは:自分を最も美しく見せる色を知るための方法です🎀

パーソナルカラー診断とは、その人の肌の色、髪の色、瞳の色などの身体的特徴に基づいて、その人に最も似合う色(=パーソナルカラー)を導き出す診断方法です💓
パーソナルカラーを知ることで、自分をより健康的に、美しく、魅力的に見せることができ、ファッションやメイク、ヘアカラー、さらにはライフスタイル全体に自信を持つことができます🍀
◎お肌に透明感が出る
◎お肌のシミ、そばかすが飛ぶ
◎色白に見える
◎目鼻立ちがくっきりする
◎小顔効果がある
パーソナルカラーの基本:春・夏・秋・冬の4シーズン分類
パーソナルカラー診断では、多くの場合「4シーズン分類」という方法が使われます。これは色を「Spring(スプリング)」「Summer(サマー)」「Autumn(オータム)」「Winter(ウィンター)」の4つのタイプに分け、それぞれのタイプに似合う色を分類するものです☺️
それぞれのタイプは、色の「明度(明るさ)」「彩度(鮮やかさ)」「清濁(澄んだ色か濁った色か)」「温度(暖かみがあるか冷たさがあるか)」などの属性によって分類されます💓
1.スプリングタイプ(春)🌸
特徴:肌は明るく黄みがかっており、血色が良いです。髪や瞳も明るい茶色~黄みのあるブラウン系
似合う色:明るくて温かみのある色(コーラルピンク、イエロー、ライトグリーンなど)
印象:若々しく、可愛らしい、明るい印象を引き立てます
2.サマータイプ(夏)🏖️
特徴:肌は血色が良く、青みがかったピンク系。髪や瞳はソフトな黒~グレーブラウン系。
似合う色:ソフトで青みのあるパステルカラー(ラベンダー、スカイブルー、ローズピンクなど)、ミューテッドカラー(濁色)
印象:上品で涼しげ、知的で優雅な印象を強調します。
3.オータムタイプ(秋)🍂
特徴:肌は黄みが強く、マットな質感。髪や瞳は深みのあるブラウンやダークオリーブ系。
似合う色:深みがあり温かみのあるアースカラー(カーキ、マスタード、テラコッタなど)
印象:落ち着きと大人っぽさ、ナチュラルな魅力を引き出します。
4.ウィンタータイプ(冬)⛄️
特徴:肌は赤みがなく、白く透き通るような質感、またはオリーブ系。瞳は黒または深いブラウンでコントラストが強い。
似合う色:はっきりした原色やモノトーン(ロイヤルブルー、ブラック、ショッキングピンクなど)
印象:シャープで都会的、強さや存在感を際立たせるカラーが似合います。
パーソナルカラー診断の方法
実際のパーソナルカラー診断は、専門のカラーリストがカラードレープ(色布)を使って、顔の下に色をあてて顔映りをチェックすることで行われます💗光の当たり具合や肌のトーン、目元の影の出方、シミ・クマ・肌のツヤの見え方などを見ながら、どの色のグループがその人に調和するかを判断します🌈
最近では、AIやアプリによるセルフ診断ツールも普及していますが、正確性の面ではプロによる対面診断の方が信頼性が高いとされています🎀
パーソナルカラーの活かし方
診断結果を日常にどう活かすかが大切です。以下は代表的な活用方法です💓
洋服選びで、自分に似合う色を選ぶことで、肌のくすみを飛ばし、明るく健康的な印象を与えることができます。特に顔周りにくるトップスやストールなどはパーソナルカラーを意識すると効果的です🍀
2.メイク
ファンデーションの色味、チーク、リップ、アイシャドウのカラーなど、パーソナルカラーに合わせることで顔全体に調和が生まれます。たとえば、スプリングタイプの人がオータム向けの深い色を使うと顔色が沈んで見えることがあります☺️
3.ヘアカラー
髪色も肌の色とのバランスが大事です。自分に合った色を選ぶことで、肌の透明感や目の輝きが引き立ちます。似合わない色は顔色をくすませ、老けて見えることもあります🍀
4.アクセサリーやネイル
ゴールドが似合う人、シルバーが似合う人など、金属の色の好みもパーソナルカラーによって異なります。ネイルカラーも手元を美しく見せるために重要なポイントです🌸
パーソナルカラーは変わる?
基本的にパーソナルカラーは、生まれ持った肌・髪・目の色に基づくため、大きく変わることはありません。ただし、年齢とともに肌の質感が変わったり、白髪になったりすることで、以前より似合う色が変わると感じることがあります。また、体調や日焼け、ヘアカラーなどの変化によって、一時的に違うカラーがしっくりくる場合もあり、生活習慣、喫煙などで変わることもあります😊
自己表現とパーソナルカラー
パーソナルカラーは「絶対にその色しか使ってはいけない」という制限ではありません。自分をどう見せたいか、どんな印象を与えたいかという目的によって、あえて似合わない色を使うのも表現の一つです。たとえば、スプリングタイプの人がモノトーンコーデでクールな印象を演出したい場合は、素材やデザインで調整することで印象をコントロールすることが可能です。ぜひSHINAにご相談ください🙏
まとめ
パーソナルカラー診断は、自分の魅力を最大限に引き出すための有効なツールです。自分に似合う色を知ることで、洋服やメイク選びが楽になり、日常に自信が生まれます。ただし、診断結果にとらわれすぎず、自分らしさやファッションの楽しさを大切にすることも忘れずにいたいものです。色はあなたの魅力を語る言葉であり、パーソナルカラーはその「翻訳機」のような役割を果たしてくれるのです🌈
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